Penyakit Isomnia

Penyakit Isomnia

Insomnia adalah gejala kelainan dalam tidur berupa kesulitan berulang untuk tidur atau mempertahankan tidur walaupun ada kesempatan untuk itu. Gejala tersebut biasanya diikuti gangguan fungsional saat bangun.
Insomnia sering disebabkan oleh adanya suatu penyakit atau akibat adanya permasalahan psikologis. Dalam hal ini, bantuan medis atau psikologis akan diperlukan. Salah satu terapi psikologis yang efektif menangani insomnia adalah terapi kognitif. Dalam terapi tersebut, seorang pasien diajari untuk memperbaiki kebiasaan tidur dan menghilangkan asumsi yang kontra-produktif mengenai tidur.

Banyak penderita insomnia tergantung pada obat tidur dan zat penenang lainnya untuk bisa beristirahat. Semua obat sedatif memiliki potensi untuk menyebabkan ketergantungan psikologis berupa anggapan bahwa mereka tidak dapat tidur tanpa obat tersebut.

Gejala Penyakit Insomnia

Penderita mengalami kesulitan untuk tidur atau sering terjaga di malam hari dan sepanjang hari merasakan kelelahan. Awal proses tidur pada pasien insomnia mengacu pada latensi yang berkepanjangan dari waktu akan tidur sampai tertidur. Dalam Insomnia psiko-fisiologis, pasien mungkin mengeluh perasaan cemas, tegang, khawatir, atau mengingat secara terus-menerus masalah-masalah di masa lalu atau di masa depan karena mereka berbaring di tempat tidur terlalu lama tanpa tertidur. Pada insomnia akut, dimungkinkan ada suatu peristiwa yang memicu, seperti kematian atau penyakit yang menyerang orang yang dicintai. Hal ini dapat dikaitkan dengan timbulnya insomnia. 

Pola ini dapat menjadi tetap dari waktu ke waktu, dan pasien dapat mengalami insomnia, berulang terus-menerus. Semakin besar usaha yang dikeluarkan dalam mencoba untuk tidur, tidur menjadi lebih sulit diperoleh. Menonton jam saat setiap menit dan jam berlalu hanya meningkatkan perasaan terdesak dan usaha untuk tertidur. Tempat tidur akhirnya dapat dipandang sebagai medan perang, dan tidur lebih mudah dicapai dalam lingkungan yang asing.

Penyebab Penyakit Insomnia

Insomnia bukan suatu penyakit, tetapi merupakan suatu gejala yang memiliki berbagai penyebab, seperti kelainan emosional,kelainan fisik dan pemakaian obat-obatan.Sulit tidur sering terjadi, baik pada usia muda maupun usia lanjut; dan seringkali timbul bersamaan dengan gangguan emosional, seperti kecemasan, kegelisahan, depresi atau ketakutan.

Kadang seseorang sulit tidur hanya karena badan dan otaknya tidak lelah.Dengan bertambahnya usia, waktu tidur cenderung berkurang. Stadium tidur juga berubah, dimana stadium 4 menjadi lebih pendek dan pada akhirnya menghilang, dan pada semua stadium lebih banyak terjaga. Perubahan ini, walaupun normal, sering membuat orang tua berfikir bahwa mereka tidak cukup tidur.

Pola terbangun pada dini hari lebih sering ditemukan pada usia lanjut. Beberapa orang tertidur secara normal tetapi terbangun beberapa jam kemudian dan sulit untuk tertidur kembali.Kadang mereka tidur dalam keadaan gelisah dan merasa belum puas tidur. Terbangun pada dini hari, pada usia berapapun, merupakan pertanda dari depresi.Orang yang pola tidurnya terganggu dapat mengalami irama tidur yang terbalik, mereka tertidur bukan pada waktunya tidur dan bangun pada saatnya tidur.

Hal ini sering terjadi sebagai akibat dari:

• Jet lag (terutama jika bepergian dari timur ke barat).
• Bekerja pada malam hari.
• Sering berubah-ubah jam kerja.
• Penggunaan alkohol yang berlebihan.
• Efek samping obat (kadang-kadang).
• Kerusakan pada otak (karena ensefalitis, stroke, penyakit Alzheimer).

Berikut Tips Alami Mengatasi Insomnia atau Susah Tidur

1. Berolah raga teratur.
Beberapa penelitian menyebutkan berolah raga yang teratur dapat membantu orang yang mengalami masalah dengan tidur. Olah raga sebaiknya dilakukan pada pagi hari dan bukan beberapa menit menjelang tidur. Dengan berolah raga, kesehatan anda menjadi lebih optimal sehingga tubuh dapat melawan stress yang muncul dengan lebih baik.

2. Tidur sangat baik untuk kesehatan, 

ini membantu tubuh cepat pulih dari rasa lelah dan capek dari aktivitas sehari-hari. Usahakan agar tempat atau kamar tidur anda senyaman mungkin, hindarkan laptop atau gadget lainnya dari tempat tidur anda, dan usahakan agar kamar anda tenang dan matikan lampu saat tidur.

3. Mengatasi Insomnia bisa juga dilakukan dengan mengikuti pola tidur alami, dan malam hari adalah waktu alami untuk seseorang tidur dan jangan terlalu banyak tidur di siang hari, karena bisa menyebabkan anda kembali susah tidur pada malam harinya. cobalah ikuti aturan alami tubuh, yaitu tubuh akan mulai tertidur di malam hari.

4. Anda harus menerima bahwa kita butuh tidur delapan jam dalam sehari, jangan memotong waktu tidur anda, karena dalam jangka panjang akan merusak pola tidur anda.

5. Jangan memaksakan untuk tidur, tidur itu alami dan mudah. jika anda memaksakan untuk tidur, anda akan merasa cemas dan akhirnya tidak bisa tidur. pergilah ke tempat tidur, berbaring dengan tenang dan anda akan mengantuk dengan sendirinya.

6. Siapkan untuk tidur, anda harus mempersiapkan diri untuk tidur agar mata anda segera merasa mengantuk. jika anda hanya pergi ke tempat tidur dan tidak berniat untuk tidur, insomnia anda tidak akan teratasi.

7.Memanjakan diri dalam beberapa kegiatan relaksasi seperti membaca buku yang bagus atau mendengarkan musik sebagai awal untuk tidur.

8. Kurangi mengkonsumsi minuman yang bersifat stimulan atau yang membuat anda terjaga seperti teh, kopi. alkohol dan rokok. Minuman ini akan menyebabkan anda terjaga yang tentu saja tidak anda perlukan bila anda ingin tidur.

9. Mengatasi Insomnia bisa juga dengan mengatasi masalah yang anda hadapi. sebuah masalah hidup bisa mengganggu tidur anda, karena akan selalu terbawa dipikiran anda ketika ingin tidur.

10. Konsultasikan dengan dokter
Anda jika Anda tidur terus-menerus terganggu, kadang-kadang mungkin merupakan gejala dari penyakit fisik seperti tekanan darah tinggi sakit,, bernapas masalah atau masalah jantung.

11. Jernihkan pikiran anda.
Enyahkan segala kekhawatiran yang menghinggapi pikiran anda. Salah satu cara untuk ini adalah menuliskan semua pikiran anda lewat media blog.

12. Tidur dan bangunlah dalam periode waktu yang teratur setiap hari.Waktu tidur yang kacau akan mengacaukan waktu tidur anda selanjutnya.

Sekarang  penyakit Insomnia bisa disembuhkan 80% rata-rata dalam waktu 3 bulan. Jus VIP MyHelth adalah solusi tepat untuk mengatasi Isomnia Anda

 Jus VIP MyHelth

 Jus Manggis MyHelth yang aman dikonsumsi setiap hari oleh segala umur dan segala kondisi.

Terapi Jus Manggis MyHelth rasanya enak tanpa gula dan tanpa pemanis buatan diminum 60 ml setiap hari cukup untuk memenuhi kebutuhan manudisa dan dapat mencegah penyakit kanker sebagai berikut:
Mencegah Tumor dan Kanker

• Memperbaiki dan menstabilkan system imunitas tubuh
• Mencegah OsteoporosisMenstabilkan tekanan darah
• Mencegah ParkinsonMembantu mencegah penurunan daya ingat
• Mencegah alergi dan masalah kulitMencegah stress
• Mencegah ObesitasMencegah Diabetes/Kencing ManisMencegah ArthristisAnti Aging/Penuaan diniMencegah Sakit

Khasiat dari terapi ini:
Memperlambat pembiakan dan berusaha untuk menghilangkan kuman yang kekuatannya setera dengan antibiotik.
Khasiatnya adalah sebanding dengan "vancomycin"Sebagai anti radang 3 kali lebih kuat dari aspirin Sebagai analgesic untuk mengurangi rasa sakit dan mencegah alergiAntioksidan yang tinggi dapat berguna untuk mencegah penyakit jantung Membantu mencegah penyebaran sel kanker payudara, kanker darah, kanker hati, kanker usus, dan kanker paru-paru (berdasarkan Uji Klinis)Membunuh bakteri Tubercolosis (berdasarkan Uji Klinis)Mencegah penyebaran HIV (Berdasarkan Uji Klinis)Meningkatkan "Bakteri Baik" dan meningkatkan "Bakteri Jahat" yang ada dalam tubuhMemperlambat penuruan tulang rawan (berdasarkan Uji klinis)

Pesan Sekarang:

Andrian:

085270830259 | 087869752098
rumahsehatandrian@gmail.com

Penyakit Lever

Penyakit Lever

Apa itu penyakit Lever?

Mengenali Gejala Penyakit Liver. Hati merupakan organ penting bagi kelangsungan hidup manusia dengan berbagai macam fungsinya. Organ ini akan menetralkan tubuh anda dari zat-zat berbahaya baik yang berasal dari luar atau terbentuk dalam tubuh.
Zat-zat tersebut akan dibuang bersama cairan empedu untuk mengontrol penggumpalan darah. Hati juga berfungsi sebagai penyimpanan zat-zat mineral, cadangan air, pembeku darah, pembentukan plasma, dan pembakaran gula penyebab kolesterol. Menilik peran vital dari organ hati, sudah seharusnya anda menjaga organ tersebut dengan baik agar terhindar dari penyakit liver.
Liver adalah kelenjar dalam tubuh yang terletak di bagian perut sebelah kanan atas. Pada umumnya penyakit liver dikenal sebagai penyakit yang berhubungan langsung dengan organ hati. Penyakit ini disebabkan oleh inveksi virus atau senyawa berbahaya dari bahan kimia, yang kemudian berkembang menjadi peradangan pada hati.

Gejala-Gejala Penyakit Lever

• Kehilangan selera dan nafsu makan.
• Selaput mata berubah menjadi kuning. Hal ini dikarenakan menumpuknya empedu dalam darah.
• Mudah stress atau bahkan depresi.
• Merasakan nyeri berlebih pada daerah kanan perut.
• Urin berubah warna menjadi coklat pekat.
• Pembuluh vena membesar.
• Mudah lelah dan kehilangan gairah.
• Penurunan berat badan secara signifikan.
• Menurunnya kadar gula darah.

Penyebab Gejala Lever

1. Pola hidup yang tidak sehat
2. Aktivitas tinggi dan olahraga berlebihan tanpa diimbangi oleh istirahat dan pola tidur yang baik.
3. Minum obat berlebihan
4. Mengonsumsi makanan yang tidak sehat dan higienis
5. Minum alkohol berlebihan
6. Pola makan yang tidak teratur dan tidak seimbang
7. Kelainan hati yang di bawa sejak lahir.
8. Gangguan proses metabolisme.
9. Inveksi virus dan bakteri jahat.
10. Terinfeksi racun seperti jamur chloride, anabolic steroids, arsenic, dan aflatoxin

Itulah beberapa penyebab dan gejala penyakit liver yang penting anda ketahui. Jika anda mengalami salah satu atau beberapa gejala di atas, segera pergi ke dokter untuk memeriksa kesehatan anda dan kini telah hadir Crypto yang ampuh untuk mengobati penyakit lever. Jangan sampai dibiarkan berlama-lama agar penyakit tersebut tidak berkembang menjadi kronis.

Cara Mencegah Lever

Tidak semua penyakit hati atau liver dapat dicegah dan diatasi begitu saja, salah satu hepatitis A dan hepatitis B pencegahan yang dapat dilakukan adalah pemberian vaksinasi.
Berikut ini ada beberapa cara untuk mencegah dan mengurangi resiko penyakit infeksi hati :

1. Selalu menjaga kebersihan lingkungan baik dirumah maupun di tempat bekerja, seperti membiasakan diri untuk selalu mencuci tangan sebelum dan sesudah menyentuh sesuatu.
2. Menghindari meminum atau memakai air kran jika berpergian ke luar negri
3. Menghindari penggunaan obat-obatan terlarang, terutama yang berupa kapsul, pil atau jarum suntik.
4. Melakukan hubungan intim yang aman
5. Menghindari penggunaan bersama alat-alat kesehatan pribadi seperti alat cukur atau gunting kuku
6. Menyeimbangkan asupan nutrisi, vitamin dan mineral dan lainnya.
7. Jangan mengkonsumsi obat-obatan medis secara terus menerus. Cobalah beralih pada obat-obatan herbal tradisional.
8. Menghindari pembelian atau pemakaian produk dalam beberapa jenis makanan yang banyak menggunakan bahan pengawet dan pewarna makanan dari bahan kimia.
9. Mengatur pola makan yang baik dan lakukan diet yang diperuntukkan hanya untuk diet yang berimbang guna menjaga fungsi hati agar tetap sehat.
10. Dapatkan satu suntikan dari immune globulin sesudah terpapar pada hepatitis A
11. Mengatur pola istirahat yang cukup dan teratur, misalnya mengatur waktu tidur dan bangun tidur. Lamanya tidur 6-7 jam perhari.

Sekarang semua penyakit bisa disembuhkan 80% rata-rata dalam waktu 3 bulan. Jus VIP MyHelth adalah solusi tepat bagi anda dan untuk menyembuhkan setiap penyakit anda.

 Jus VIP MyHelth

Jus Manggis MyHelth yang aman dikonsumsi setiap hari oleh segala umur dan segala kondisi.

Terapi Jus Manggis MyHelth rasanya enak tanpa gula dan tanpa pemanis buatan diminum 60ml setiap hari cukup untuk memenuhi kebutuhan manudisa dan dapat mencegah penyakit kanker sebagai berikut:

• Mencegah Tumor dan Kanker
• Memperbaiki dan menstabilkan system imunitas tubuh
• Mencegah OsteoporosisMenstabilkan tekanan darah
• Mencegah ParkinsonMembantu mencegah penurunan daya ingat
• Mencegah alergi dan masalah kulitMencegah stress
• Mencegah ObesitasMencegah Diabetes/Kencing ManisMencegah ArthristisAnti Aging/Penuaan diniMencegah Sakit

Khasiat dari terapi ini:
Memperlambat pembiakan dan berusaha untuk menghilangkan kuman yang kekuatannya setera dengan antibiotik. 

Khasiatnya adalah sebanding dengan "vancomycin"Sebagai anti radang 3 kali lebih kuat dari aspirin Sebagai analgesic untuk mengurangi rasa sakit dan mencegah alergiAntioksidan yang tinggi dapat berguna untuk mencegah penyakit jantungMembantu mencegah penyebaran sel kanker payudara, kanker darah, kanker hati, kanker usus, dan kanker paru-paru (berdasarkan Uji Klinis)Membunuh bakteri Tubercolosis (berdasarkan Uji Klinis)Mencegah penyebaran HIV (Berdasarkan Uji Klinis)Meningkatkan "Bakteri Baik" dan meningkatkan "Bakteri Jahat" yang ada dalam tubuhMemperlambat penuruan tulang rawan (berdasarkan Uji klinis)

Hubungi Langsung:
ANDRIAN
085270830259 | 087869752098

Wasir (Ambeien)

Wasir (Ambeien)

Wasir, atau sering disebut ambeien (dalam bahasa Inggris atau Latin disebut Hemorrhoid dan dalam bahasa kedokteran disebut Piles) adalah penyakit atau gangguan pada anus dimana Sphinchter Ani atau bibir anus, mengalami pembengkakan yang kadang-kadang disertai pendarahan. Dalam beberapa kasus, wasir atau ambeien disebabkan oleh kesalahan dalam melakukan gerakan pada olahraga tertentu misalnya pada olahraga angkat beban atau olahraga pernapasan, terlalu banyak duduk atau berdiri, faktor genetika (keturunan), mengejan terlalu keras saat buang air besar (biasanya akibat konstipasi) dan dapat terjadi juga pada wanita hamil. Tetapi umumnya, penyebabnya adalah karena mengejan terlalu keras saat buang air besar dan terlalu banyak duduk atau berdiri, juga lebih rawan terjadi pada wanita daripada pria. Itu disebabkan karena wanita lebih sering mengalami pelebaran pembuluh balik atau pembuluh vena (misalnya saat menstruasi atau hamil) dibandingkan pria.

1.Gejala Wasir

Wasir bisa mengeluarkan darah, terutama setelah buang air besar, sehingga tinja mengandung darah atau terdapat bercak darah di handuk ataupun tisu kamar mandi. Darahnya bisa membuat air di kakus menjadi merah. Lama kelamaan wasir dapat menyebabkan penderitanya mengalami kehilangan darah yang berat atau anemia sehingga memerlukan transfusi darah.

Wasir yang menonjol keluar mungkin harus dimasukkan kembali dengan tangan perlahan-lahan atau bisa juga masuk dengan sendirinya. Wasir dapat membengkak dan menjadi nyeri bila permukaannya terkena gesekan atau jika di dalamnya terbentuknya pembekuan darah.

Kadang-kadang, wasir bisa juga menyabakan keluarnya lendir dan menimbulkan perasaan bahwa masih ada isi rektum yang belum dikeluarkan. Perut terasa mau jebol karena banyak tinja yang tertahan akibat takut mengalamai rasa sakit saat buang air besar. Gatal pada daerah anus (pruritus ani) bisa menjadi gejala dari wasir. Rasa gatal ini terjadi karena keadaan wasir yang terkeluar itu menghambat pembersihan anus secara efisien, dapat menyebabkan partikel-partikel kecil dari feses menumpuk pada kulit perianal dan bekerja sebagai iritan. Iritan ini dapat berpotensi menjadi kanker bila tidak segera ditangani. Ada juga yang mengalami rasa sakit di bagian tulang belakang bagian bawah. Biasanya, gejala itu di alami oleh penderita yang sudah pada ambeien stadium 2.

2.Penyebab Wasir

Sejumlah faktor dapat menyebabkan formasi dari wasir termasuk kebiasaan buang air besar tidak teratur (konstipasi atau diare), olahraga, nutrisi (diet rendah serat), peningkatan tekanan intra-abdomen (berkepanjangan tegang), genetika, tidak adanya katup dalam vena hemoroid, dan penuaan.

Konstipasi atau sembelit menyebabkan kotoran sulit untuk keluar saat buang air besar. Otomatis untuk mengeluarkannya butuh tekanan lebih besar, sehingga orang yang mengalami sembelit akan mengejan dengan sangat kuat saat buang air besar yang berdampak pada peningkatan risiko untuk terkena ambeien. Meski berkebalikan dengan sembelit, diare atau terlalu sering buang air besar juga dapat membuat penderitanya mengejan. Meski sering buang air besar, kotoran yang keluar biasanya cair dan hanya sedikit-sedikit sehingga penderita cenderung tidak sabar lalu mengejan untuk menuntaskannya agar tidak perlu keluar masuk kamar mandi. Buang air besar secara terburu-buru biasanya dilakukan oleh para mahasiswa yang tinggal di kos-kosan dan sering mengalami antrean panjang di kamar mandi, terutama pada pagi hari. Kondisi ini tidak ideal untuk buang air besar, karena jika terburu-buru maka tekanan saat mengejan cenderung lebih besar dengan tujuan agar tinjanya cepat keluar dan tuntas.

Faktor lain yang dapat meningkatkan tekanan pada vena rektum sehingga menyebabkan wasir antara lain obesitas, duduk dalam jangka waktu yang lama, dan kehamilan. Selama kehamilan, tekanan dari janin di perut dan perubahan hormonal menyebabkan pembuluh hemorrhoidal untuk memperbesar. Persalinan juga menyebabkan peningkatan tekanan intra-abdomen. Terapi pembedahan jarang diperlukan, sebagai gejala ini biasanya hilang pasca melahirkan.

Faktor penyebab penyakit ambeien ini sebaiknya segera anda hindari, Agar anda tidak terkena penyakit ambeien ini. Dan ika anda mendapati gejala-gejala yang telah disebutkan tadi, Maka sebaiknya anda segera berkonsultasi kepada dokter ahli agar penyakit ambeien anda dapat segera diatasi. Pencegahan yang dapat anda lakukan untuk mengatasi penyakit ambeien ini sangatlah mudah, Anda dianjurkan untuk memperbanyak konsumsi makanan yang mengandung banyak serat serta konsumsi air putih secukupnya.

Pencegahan Wasir

Cara terbaik untuk mencegah wasir adalah untuk menjaga tinja tetap lunak dan berserat halus, dengan mengonsumsi Jus VIP MyHelth yang memiliki kandungan Vitamin dan Serat Tinggi, sekaligus mengibati, sehingga tinja dapat keluar dengan mudah, dengan begitu dapat mengurangi tekanan dan tegangan pada anus tuntaskan sesegera mungkin setelah ada rangsangan buang air besar. Olahraga, termasuk berjalan, dan meningkatkan kandungan serat dalam diet dapat membantu mengurangi sembelit dan mengejan dengan menghasilkan tinja yang lebih lembut dan lebih mudah untuk keluar. Mengurangi waktu untuk buang air besar dan menghindari membaca sementara di toilet telah direkomendasikan.
Salam Sehaat......

Hubungi:

ANDRIAN
085270830259 | 087869752098